又曰∶上升之气，自肝而出，中挟相火。 令人细润肌肤，美颜色。
《七卷食经》云∶非来哭讫，即勿用食，反成气满病。 主水浮肿，利小便。
和名之比橡实《本草》云∶味苦，微温，无毒，主下利，浓肠胃，肥健人。 缘肺者，统诸气，心之盖，脏之长，君之相傅，而治节之所由系焉。
此是养性之要术也。 人食之，杀药动风。
又云∶菌赤色，不可食，害人。 《千金方》云∶不可多食，令人恶心。
半井氏所藏，别有延庆旧抄册子本，其第二十五、二十六、二十八卷系延享四年和气成庸所补抄，校以是本，亦互相出入，则爰从而疏记之。《千金方》云∶春欲兴卧早起，夏及秋欲偃息侵夜乃卧早起，冬欲早卧而晏起，皆益人。